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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

라면

다신등급

똘삐
  • 2016.08.13 22:39
  • 187
  • 4

라면이 먹고싶어요 .... 어쩌죠 ...
먹으면 안되는데 3일전부터 라면 생각만 나요...
라면 칼로리가500칼로리라
걷기운동으로치면 240분을 걸어야한다는데..... 하 저좀 혼내주세요..

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  • 다신
    *하얀수선화* 2016.08.14 01:23

    저같은 경우 싱겁게 1/3 나 1/4 먹고, 나머지 부족한 부분은 제 다요트식 함께 먹어요~ 저 오늘 치킨 먹었고, 낼은 찐만두 먹을 계획이에요 ㅎㅎ 쪼금씩 먹으면서 식단 병행하는 주의라서요 음식 스트레스는 덜 받아요..

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  • 초보
    다이어트초딩 2016.08.14 01:11

    라면사리 물에 끓여서 고춧가루,콩나물 등등 넣어서 끓이면 되지 않을까요...?

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  • 정석
    10키로ㅡ 2016.08.14 00:57

    저도 컵누들 많이 먹엇어요 ㅎ

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  • 초보
    찬미~♥ 2016.08.13 23:22

    저는 치킨먹었어요ㅠㅠ

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