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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

다이어트후 유지하는법좀요 ㅠ 알려주세용

다신등급

gold피그
  • 2016.08.13 14:29
  • 182
  • 3

제가 3달만에 20키로를뺏습니다
이상태를유지하고싶은데어떻게유지하나요 ㅠ?

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    gold피그 2016.08.13 19:11

    알려주셔서 감사합니다 ㅎ

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  • 지존
    빵생 2016.08.13 17:25

    꾸준히 그 식단을 유지하되 가끔 맛있는 것도 먹고 운동도 꾸준히만 하시면 됩니다

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  • 초보
    영어잘하고싶다 2016.08.13 15:25

    원래식습관으로 안돌아가면됩니다ㅠ

    답글
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