다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
무릎아플때 유산소운동
Flourj
- 2016.08.12 23:06
- 656
- 1
무릎수술한적이 있어서 뚸거나 달리기는 못해요 당연히 무릎에 무리가는운동은 더 못하구요ㅠㅠ 이럴땐 어떤
유산소운동 할수있나요? 다이어트하는데 운동제약이 너무 많아서 힘들어요.. 집에서 할수있는 운동도 추천좀해주세요ㅠㅠ
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