다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
근육질하체는어떻게빼야하능가요??
선렬
- 2016.08.12 00:40
- 185
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제가 하체비만이심한데 허벅지쪽에 근육이 집약되있는거같네요ㅠㅠ 지금 3일째 마일리사일러스섹시레그+강하나하체스트레칭+걷기1시간 병행하고있는데 다리가 원래적당히근육있고살있었는데 지금은 다 근육으로바꼈어요ㅠㅠ 계속 운동하면 다리가 말랑해지고 날씬이다리로될까요??
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마일리는 빼세요~ 근육생기게 하는거에요~~