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운동하고 물먹으면 살쪄요?

다신등급

고민많은 오소리
  • 2016.08.12 00:28
  • 249
  • 3

운동하고 만날물엄청먹는데..

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  • 다신
    *하얀수선화* 2016.08.12 09:37

    전 운동하면서 끝나고 집에 와서 먹는 물양까지 2시간동안 1000이상 먹는데요? 물먹으면 순간 체중계가 움직이나, 도로 빠져요~

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  • 초보
    유라링 2016.08.12 01:54

    물도 무게(g)가 있으니 몸무게로는 일시적으로 올라가 보이지만, 운동하는 중에 땀으로 수분이 빠져나갔으므로 충분히 보충해주셔야 합니당~ 물은 살 안쪄요

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  • 정석
    보미언니♥ 2016.08.12 01:03

    아니요 ㅎㅎ 물마신다고 살이찐다뇨 ㅎㅎ 금시초문!
    운동후에는 적당한 수분을 채워줘야 합니다!!

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