다이어트 식단
아침에먹은 블루베리바나나 스무디
다신다신건강하게
- 2016.08.11 13:01
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냉동블루베리 30개 (60g정도)
냉동바나나 1.5개
플레인요거트 100g
아마씨 1스푼
냉동실 과일 털었어요 ㅎㅎ 맛있고 상큼한 아침식사!
아마씨가 중간중간 씹혀서 더 좋네용
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