다이어트 일기
08월 11일 (음식 1153kcal)
뀨뀨꺄꺄꾜
- 2016.08.11 12:35
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아침식사 : 140kcal (12.14%)
| [파리바게뜨] 에그타르트 (1개,50g) | 140kcal |
점심식사 : 414kcal (35.91%)
| 검은콩밥 (1공기, 57g) | 211kcal |
| 닭볶음탕(닭도리탕) (1소접시, 71g) | 94kcal |
| 야채샐러드 (1소접시, 53g) | 53kcal |
| 깻잎장아찌 (1소접시, 20g) | 23kcal |
| 청포묵무침 (1소접시, 57g) | 33kcal |
저녁식사 : 423kcal (36.69%)
| [포스트] 고소한 아몬드 후레이크 (1회, 50g) | 216kcal |
| 우유 (1컵, 60ml) | 36kcal |
| [허닭] 닭가슴살 소시지 불고기맛 (1회, 100g) | 171kcal |
간식 : 176kcal (15.26%)
| [탐앤탐스]아이스 카페아메리카노 tall (1회분, 0ml) | 5kcal |
| [오리온] 초코파이 (1봉,30g) | 171kcal |
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