다이어트 일기
08월 10일 (음식 1409.4kcal, 운동 107kcal)
mtrdhkui
- 2016.08.11 11:35
- 62
- 0
아침식사 : 349kcal (24.79%)
| 사과 부사 (2개, 200g) | 114kcal |
| 블란서빵 (1개,80g) | 234kcal |
| 홍삼정에브리데이 (1회분, 10g) | 1kcal |
점심식사 : 583kcal (41.37%)
| 조기구이 (2토막, 144g) | 193kcal |
| 배추김치 (1소접시,60g) | 10kcal |
| 잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
| 김치전 (1/2인분, 75g) | 141kcal |
| 김치국(김칫국) (1인분,199g) | 83kcal |
저녁식사 : 477kcal (33.84%)
| 검은콩밥 (1공기, 67g) | 249kcal |
| 배추김치 (1소접시,60g) | 10kcal |
| 연근조림 (1소접시,170g) | 60kcal |
| 우거지찌개 (1인분,0g) | 135kcal |
| 계란찜 (1소접시,30.3g) | 23kcal |
운동 : 107kcal
| 걷기 (0분) | 107kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
통통정은맘
-
2
치유37
-
3
terria
-
4
이순곰
N
-
5
카@8qoalsrud
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기