다이어트 일기
08월 11일 (음식 2278kcal, 운동 78kcal)
Bongbongyi
- 2016.08.11 10:32
- 7
- 0
아침식사 : 936kcal (41.09%)
| 초코칩쿠키 (1인분,0g) | 594kcal |
| [카페베네]블루베리요거트스무디 (1라지,450ml) | 342kcal |
점심식사 : 786kcal (34.50%)
| 고등어구이 (1토막, 72g) | 189kcal |
| 동태탕 (1인분, 0g) | 163kcal |
| 삼치구이 (1토막,72g) | 124kcal |
| 공기밥 (1공기,210g) | 310kcal |
저녁식사 : 556kcal (24.41%)
| 닭가슴살샐러드 (1인분, g) | 556kcal |
운동 : 78kcal
| 보통 걷기 (30분) | 78kcal |
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