다이어트 일기
08월 11일 (음식 1138kcal)
앙~몰라
- 2016.08.11 07:52
- 34
- 0
아침식사 : 252kcal (22.14%)
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
| 멸치만볶은잔멸치볶음 (1/4소접시, 15g) | 51kcal |
| 호박버섯볶음 (1/2인분) | 45kcal |
점심식사 : 434kcal (38.14%)
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
| 고등어구이 (1토막, 72g) | 189kcal |
| 가지볶음 (1/4소접시, 20g) | 12kcal |
| 호박버섯볶음 (1/2인분) | 45kcal |
| 미역오이냉국 (1대접, 109g) | 32kcal |
저녁식사 : 260kcal (22.85%)
| 미역국 (1대접, 300g) | 24kcal |
| 쌀밥 (1/4공기, 52g) | 78kcal |
| 찐옥수수 (1개, 100g) | 131kcal |
| 닭가슴살 (1/4인분, 25g) | 27kcal |
간식 : 192kcal (16.87%)
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
| 토마토 (1개, 250g) | 35kcal |
| [빙그레] 요플레 복숭아 (1개, 110ml) | 108kcal |
| 복숭아 생과 백도 (1회분, 100g) | 34kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
Wonwer
-
2
쩡아화이팅
-
3
terria
-
4
7킬로만더빼자
-
5
네@sky05054
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기