다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
헬스장1000칼로리
지방방방
- 2016.08.10 19:12
- 140
- 2
매일매일 헬스장가서 1000칼로리씩 빼고 잇는데 정체기오면 1000칼로리이상씩 빼야하는건가요?.?
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1000칼로리 소비를 어떻게 하시는지 궁금하네요.. 보통 정체기가 오면 운동 방법에 변화를 줍니다.
비밀 댓글 입니다.