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다이어트 고민&질문

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헬스장1000칼로리

다신등급

지방방방
  • 2016.08.10 19:12
  • 140
  • 2

매일매일 헬스장가서 1000칼로리씩 빼고 잇는데 정체기오면 1000칼로리이상씩 빼야하는건가요?.?

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  • 정석
    풀식욕... 2016.08.11 00:24

    1000칼로리 소비를 어떻게 하시는지 궁금하네요.. 보통 정체기가 오면 운동 방법에 변화를 줍니다.

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  • 초보
    사만원 2016.08.10 21:49

    비밀 댓글 입니다.

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