gm2,3,4일차
슬림탄탄(153/목표41)
2일차
3일차
4일차4일차는 바나나의 날이지만 제가 3일차에 야매로 ㅋㅋㅋㅋ 월남쌈을 쳐묵한지라야채의 날 하루 더 하려햇지많ㅎㅎㅎㅎ 저녁에 고구마와 떡을 먹어버리는 바람에 ㅎㅎㅎㅎ내일은 우유 빼고 바나나만 적게먹어봐야겟어욤왠지 뱃속이꾸룩꾸룩 ㅜ그래도 이번 지엠은 감량속도가 괜찮은것같네요! 앞으로 2주동안 1.5키로 감량 희망중인데 응원해주세요♡.♡
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
08월 16일 (음식 417kcal, 운동 121kcal)
두번째 지엠! 1일차
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.