다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
궁금해요!!ㅠㅇㅜ
못빼면죽어라
- 2015.10.25 19:37
- 102
- 2
다이어트 시작한 여자입니다.
제가 이주 정도 복근운동(윗배 위주)을 했는데요
윗배에 복근이 잡힌거 같아서요..;;))
제가 배가 뚱뚱 한데 숨을 들여마시면
그 부분만 도드라지게 근육이 잡혀서;; 걱정이에요.
전 근육잡힌 몸보다도 슬림한 몸을 원해서 멘붕입니다.ㅜ흑흑
복부비만인데 살이 안빠진 채로 복근만 생기는건지..
걱정이 되서 글 써봅니다ㅜ
복근운동 계속 해야되나요?;;))
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헐ㅠ 그럼 복근운동 그만둬야겠네요ㅠㅇㅠ
저도 잘은 모르지만 뱃살이 어느정도 잡힌 상태에서 윗몸일으키기같은 운동을 하면 뱃살 모양이 그냥 딱 잡혀버린다더라고요 ㅠㅠ