다이어트 일기
08월 10일 (음식 997.5kcal, 운동 228kcal)
인생은개그
- 2016.08.10 09:00
- 13
- 0
아침식사 : 413kcal (41.35%)
| 현미보리밥 (1공기,210g) | 316kcal |
| 시래기된장국 (1.5대접, 178g) | 97kcal |
점심식사 : 485kcal (48.62%)
| [오봉도시락] 김치볶음밥 도시락 (1/2인분, 200g) | 210kcal |
| [농심] 오징어짬뽕 컵라면 (1개,67g) | 275kcal |
간식 : 100kcal (10.03%)
| 모시송편 (2개, 100g) | 100kcal |
운동 : 228kcal
| 빠르게걷기 (60분) | 228kcal |
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