아침운동?저녁운동?
효과는같을까요?
왠지 저녁에운동해야살이빠질것같은 느낌인데
시간이주로 오전에가능해서
궁금해요
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미친개 리얼 정답이군요 노력해봐야겠어요
89lek 역쉬 저녁이답인가요ㅡㅡ
둘다하세요 부지런하게^^
음 저녁7~8시사이에 운동하는것이 가장좋데요