30일 야식끊기 1일차 성공!
미니미46고고
결혼 하고 6개월만에 무려 6kg 쪘어요... 다시 다이어트 하려구요~~ 오늘은 운동하고 집에 왔더니 7:30이라 부득이하게 그때 저녁을 먹었네요... 하지만 8시 이전에 먹는건 성공! 저녁시간 공복 유지가 진짜 힘든데ㅜㅜㅜ 다들 함께 힘내 보아요!!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
야식은 참기 힘들던데...
30일 야식끊기 15일차 성공!
30일 야식끊기 3일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
야식은 참기 힘들던데...