40대 주부
로즈정
40대 중반 주부라 갱년기 오기전에 살을 빼려고 합니다헬스장에서 운동 시작한지2달 다되어가구요3키로 정도 빠졌는데 직장도 다니다 보니 회식도 많아지고 해서 칼로리미트 먹어보고 체지방 걱정 없이 한번씩 회식날 음식 섭취 했으면 좋겠네요
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
08월 08일 (음식 745kcal)
08월 08일 (음식 970.46kcal, 운동 300kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.