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다이어트 일기

08월 08일 (음식 453kcal, 운동 478kcal)

다신등급

김호
  • 2016.08.08 16:56
  • 34
  • 0
아침식사 : 453kcal (100.00%)
쌀밥 (1공기, 150g) 223kcal
계란후라이 (2개, 106g) 230kcal
운동 : 478kcal
빠르게걷기 (40분) 152kcal
마운틴클라이머 (40회) 6kcal
덤벨 아령운동 (20분) 130kcal
빠르게걷기 (50분) 190kcal
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