앞으로 1시간 20분
1시간 20분만 지나면 20시간 단식 끝
시간 잘 가네요.
역시 나는 이게 체질에 딱. ㅋ
어제 밤 9시까지 먹고 오늘 하루종일
올리브유 3스푼이랑 물만 3리터 먹었네요.
배도 그닥 안 고프고 배랑 옆구리가 쏙 들어가고
눈앞이 밝아져서 넘 좋네요.
계속 1식하다가 가슴이 사라져서
다시 찌우느라 그만뒀었는데
앞으론 쭉 해야겠어요.
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내살좀떼어가요 변비 없는대요. 하루에 한번씩 화장실 잘 가요. 대신 사과랑 사과쥬스, 저지방 요거트 잘 챙겨 먹어요.밥먹기전에 항상 먹음. 오늘은 탕슉에 짜장 예정입니다.
변비같은건안생기나요?
몬난뚱 처음이 어려워서 그렇지 삼일만 참으면 쉬워요
참한깽이 아침에 공복에 3스푼 먹어요.
존경스럽네요^^
올리브유 기름 그냥마시는거예요?