배에근육이생기니까!
태어나서 처음으로 배에 근육이 보일락말락하게 생겼어요!
밥먹으면 바로 배나오고 화장실다녀오면 다시들어가고
완전 물렁하던 배가 근육이생기니
밥을 어지간히 많이 먹어도 배나오는게 잘안보이네요ㅎㅎ!
앞으로도 힘내서 유지해보려구요 :)
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네@sky05054
영응이 아하 전 윗몸일으키기가 안되서 크런치 정도만 조금씩 했는대
부송해피 윗몸일으키기 하루에 70개정도 하다가 요즘에 허리랑 다리에 힘이자꾸들어가서 ㅠㅜ 크런치랑 레그레이즈 하구있어요! 한달좀넘었습니당!
복근운동 뭐하세요?
부럽네요 ㅎㅎ
우왕~ㅎㅎ 쀼듯하시겟어요! 화이팅^^