다이어트 일기
08월 08일 (음식 810kcal)
리미리미오리미
- 2016.08.08 09:12
- 40
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아침식사 : 231kcal (28.52%)
미숫가루 아이스아메리카노 사과반개 방울토마토5개
| 아메리카노 (1잔,470ml) | 15kcal |
| 미숫가루 (1인분,250g) | 140kcal |
| 사과 아오리 (1/2개, 150g) | 66kcal |
| 방울토마토 (5.0개, 60g) | 10kcal |
점심식사 : 579kcal (71.48%)
닭가슴살 고구마 삶은계란 야채과일
| 닭가슴살 (1인분,100g) | 109kcal |
| 찐고구마 (1개,150g) | 192kcal |
| 삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
| 과일샐러드 (1인분, 120g) | 120kcal |
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