다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트...ㅠㅠㅠ
dbwldn
- 2016.08.08 08:16
- 80
- 3
저는 현재 키 157에 몸무게 47~48인 대학생이에요! 예쁜 체중 45까지 2키로 정도 빼고 싶은데 식단과 운동법 뭘 해야할까요?? 지금 원래 먹던대로 먹는데 양 좀 줄이고 운동하고 있는 정도에요ㅠ
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부러운 체중이에요^^
겸둥이잉 그럼 식단 조절같은거는 따로 필요없을까요..??ㅠㅠ
몸무게에 연연하기보다는 님은 마른상태니 운동하며 치수재고 확인해보세요