다이어트 일기
08월 07일 (음식 488kcal, 운동 543kcal)
내롱
- 2016.08.07 22:07
- 16
- 0
아침식사 : 175kcal (35.86%)
| 비빔밥 (1인분, 120g) | 175kcal |
점심식사 : 304kcal (62.30%)
| 떡볶이 (1인분, 200g) | 304kcal |
간식 : 9kcal (1.84%)
| 쌀밥 (1공기, 5g) | 7kcal |
| 김치찌개 (1인분, 4g) | 2kcal |
운동 : 543kcal
| 보통 걷기 (30분) | 78kcal |
| 조깅 달리기 (60분) | 420kcal |
| 플랭크 (100초) | 10kcal |
| 스쿼트(다리 근력 운동) (5분) | 35kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
통통정은맘
N
-
2
치유37
N
-
3
이순곰
N
-
4
terria
-
5
카@8qoalsrud
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기