다이어트83일째 식단
전동대문호구
아침:홈메이드통밀샌드위치 + 무가당검은콩두유 + 대추토마토10개 (샌드위치재료 : 프로통밀빵+슬라이스햄1+슬라이스치즈1+저지방크림치즈1스푼+오디쨈1스푼)점심 : 현미잡곡밥1/2공기 + 청국장 + 오리고기1인분 + 밑반찬조금씩저녁:서브웨이 로스트치킨샌드위치 + 스타벅스 소이라떼tall 모두들 즐거운 주말보내고 계신가요~우리모두 주말먹방을 조심해!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
먹방! 조심해야하는데ㅜㅜ
84일째 식단
다이어트82일째 식단
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
먹방! 조심해야하는데ㅜㅜ