다이어트 일기
08월 06일 (음식 873kcal, 운동 60kcal)
화이팅~!!
- 2016.08.06 21:58
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아침식사 : 108kcal (12.37%)
| [사조] 안심닭가슴살 (1회분, 135g) | 90kcal |
| 열무얼갈이김치 (1소접시, 50g) | 18kcal |
점심식사 : 70kcal (8.02%)
| [쵸코렛쿠키] 쵸코렛쿠키 (1/2회분, 15g) | 66kcal |
| 카누 콜롬비아블렌드마일드로스트 아메리카노 (1포, 2g) | 4kcal |
저녁식사 : 695kcal (79.61%)
| 매운탕 (1.5인분) | 534kcal |
| 수제비 (1/4인분, 200g) | 161kcal |
운동 : 60kcal
| 산책 걷기 (30분) | 60kcal |
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