다이어트 일기
08월 06일 (음식 1217kcal, 운동 408kcal)
Miracle❤️
- 2016.08.06 11:20
- 28
- 0
아침식사 : 818kcal (67.21%)
| 양파 (1개,100g) | 35kcal |
| 쌈장 (1회분,22g) | 40kcal |
| 느타리버섯볶음 (1소접시,97.5g) | 52kcal |
| 청국장 (1인분,0g) | 178kcal |
| 흑미밥 (1공기,210g) | 293kcal |
| [동원] 참치캔 (1캔,100g) | 210kcal |
| 배추김치 (1소접시,60g) | 10kcal |
저녁식사 : 205kcal (16.84%)
| [삼립식품] 버터식빵 (1회분,50g) | 130kcal |
| 리고땅콩버터크림(땅콩쨈) (1회분,5g) | 35kcal |
| [GS25] 커피탐구생활헤이즐넛향아이스커피 (1회분,170ml) | 40kcal |
간식 : 194kcal (15.94%)
| 천도복숭아 (1회분,100g) | 34kcal |
| [롯데제과] 메가톤 (1회분,75g) | 160kcal |
운동 : 408kcal
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
| 산책 걷기 (60분) | 120kcal |
| 천천히걷기 (60분) | 132kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
카@basik0815
N
-
2
꽃신깨비
N
-
3
귀요미jn
N
-
4
노맹구
N
-
5
건강한날들만s
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기