다이어트 일기
08월 05일 (음식 839kcal, 운동 270kcal)
사이쥬
- 2016.08.05 13:16
- 40
- 0
점심식사 : 366kcal (43.62%)
| 파워닭 (1회분, 110g) | 117kcal |
| [스포맥스] 데일리 단백질쉐이크 초코맛 (1회, 36g) | 129kcal |
| [매일] 매일우유 (1회분, 200ml) | 120kcal |
저녁식사 : 473kcal (56.38%)
| 삶은 계란 (2.0개, 100g) | 158kcal |
| [CJ] 햇반 발아현미밥 (1개, 210g) | 315kcal |
운동 : 270kcal
| 사이클 (30분) | 270kcal |
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