다이어트 일기
08월 05일 (음식 506kcal, 운동 300kcal)
드리둥절
- 2016.08.05 12:19
- 43
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점심식사 : 231kcal (45.65%)
| [빙그레] 요플레 플레인 (1회, 100g) | 100kcal |
| 바나나 (1개, 80g) | 74kcal |
| [파리바게뜨] 부드러운치즈케이크 (1조각, 20g) | 57kcal |
저녁식사 : 275kcal (54.35%)
| 두부 (1인분, 100g) | 79kcal |
| [풀무원] 새콤달콤 유부초밥 (1낱개, 40g) | 65kcal |
| 찐옥수수 (1개,100g) | 131kcal |
운동 : 300kcal
| 싸이클 실내자전거 (60분) | 300kcal |
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