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다이어트 일기

08월 05일 (음식 150kcal, 운동 46kcal)

다신등급

Kim수빈
  • 2016.08.05 10:18
  • 42
  • 0
아침식사 : 150kcal (100.00%)
계란후라이 (1개, 53g) 115kcal
요구르트 (1소접시, 100ml) 35kcal
운동 : 46kcal
사이드 플랭크 (1분) 6kcal
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) (30회) 9kcal
점프 스쿼트 (3분) 21kcal
줄넘기(시간) (1분) 10kcal
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