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다이어트 일기

08월 04일 (음식 1315kcal)

다신등급

홍시냠냠
  • 2016.08.04 09:20
  • 121
  • 0
아침식사 : 366kcal (27.83%)
토마토 (1개, 250g) 35kcal
바나나 (1개, 150g) 139kcal
찐고구마 (1개, 150g) 192kcal
점심식사 : 371kcal (28.21%)

여름에는 역시 토마토와 파프리카

토마토 (1개, 300g) 42kcal
찐고구마 (1개, 150g) 192kcal
옐로파프리카 (1개, 66g) 11kcal
[맛있닭]스팀 닭가슴살 마늘맛 (1팩, 100g) 126kcal
저녁식사 : 578kcal (43.95%)
찐고구마 (1개, 300g) 384kcal
[FORMAGGIO] 후레쉬모짜렐라치즈 (1회분, 28g) 90kcal
꿀 (1회분, 10g) 29kcal
칠리소스 (1인분) 75kcal
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