다이어트 일기
08월 03일 (음식 2424kcal, 운동 52kcal)
꽃달보드레
- 2016.08.03 22:52
- 31
- 0
점심식사 : 495kcal (20.42%)
| 수제비 (1인분, 600g) | 485kcal |
| 배추김치 (1인분,60g) | 10kcal |
저녁식사 : 1,929kcal (79.58%)
| 프렌치토스트 (3인분) | 1,491kcal |
| 연유 (8스푼, 56g) | 168kcal |
| 우유 (3컵, 450ml) | 270kcal |
운동 : 52kcal
| 보통 걷기 (20분) | 52kcal |
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