다이어트에 좋은 견과류좀 알려주세요😢
다이어트에 먹어되는 견과류좀알려주세요😄 그리고 하루 권장량도 알려주시면 감사하겠습니다~
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다이어터 랭킹
Lena21
*수지*
대단한ㄴ
N
사랑콩이
N
카@leedylee
아몬드~ 다이어트에 좋아요~ 하루에 25 ~ 30그람 정도 드시면 되용
저는 그냥 하루견과 먹어요
그냥 먹을때는 아몬드 7알 먹으라네요 지방이라...