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다이어트 일기

08월 03일 (음식 1134kcal, 운동 1030kcal)

다신등급

아들만낳는여자
  • 2016.08.03 16:34
  • 32
  • 0
아침식사 : 229kcal (20.19%)
[롯데리아] 불고기버거 (1/2개, 77g) 195kcal
[롯데리아]아메리카노 (1컵, 290g) 34kcal
점심식사 : 531kcal (46.83%)
잔치국수 (1/4큰대접, 132g) 102kcal
찐고구마 (1개, 150g) 192kcal
[탐앤탐스] 크림치즈프레즐 (1/2회분, 85g) 237kcal
저녁식사 : 326kcal (28.75%)
김밥 1개 (10개, 400g) 326kcal
간식 : 48kcal (4.23%)
찐고구마 (1/4개, 37g) 48kcal
운동 : 1,030kcal
싸이클 실내자전거 (74분) 500kcal
싸이클 실내자전거 (80분) 530kcal
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