[다이어트 식단] |
병아리콩쿠키 만들기
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2017.07.14
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[다이어트 고민&질문] |
실내자전거 타는데 왜 상체만 빠질까요;;;
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2017.04.08
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[다이어트 식단] |
다이어트를 하는건지 마는건지;;;;
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2017.04.07
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[다이어트 식단] |
빵을 끊기가 힘들어요 ㅠㅠ
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2017.04.04
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[다이어트 식단] |
흰강낭콩토마토카레+미주라토스트
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2017.04.01
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[다이어트 식단] |
주말 식욕폭주ㅠㅠ
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2017.03.25
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[다이어트 식단] |
230칼로리 현미김치볶음밥
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2017.03.23
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[다이어트 식단] |
아침은 검은콩두유로 시작은 좋았어요. 점심때 닭가슴살통밀샌드위치 반개먹고 입이심심해서 스페셜k. 찐단호박.삶은고구마.생크림카스테라.땅콩잼바른미주라토스트까지;;;;간식만 600칼로리 찍었네요 ㅠㅠ 아직 5시도 안됐는데 저녁을 먹을수있을까요 ㅠㅠ
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2017.03.22
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[다이어트 식단] |
티라미수요거트
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2017.03.21
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[다이어트 식단] |
단호박+고구마+아몬드+미주라토스트 빵만들기^^
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2017.03.06
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[비포&애프터] |
157cm 52kg에서 44kg가 되기까지!!!
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2016.08.22
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[다이어트 일기] |
08월 21일 (음식 1115kcal, 운동 720kcal)
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2016.08.21
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[다이어트 일기] |
08월 20일 (음식 2519kcal)
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2016.08.20
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[다이어트 일기] |
08월 19일 (음식 1177kcal, 운동 450kcal)
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2016.08.19
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[다이어트 일기] |
08월 18일 (음식 979kcal, 운동 280kcal)
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2016.08.18
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[다이어트 일기] |
08월 17일 (음식 1847kcal)
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2016.08.17
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[다이어트 일기] |
08월 11일 (음식 1649kcal, 운동 720kcal)
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2016.08.11
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[다이어트 일기] |
08월 10일 (음식 1370kcal, 운동 710kcal)
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2016.08.10
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[다이어트 일기] |
08월 09일 (음식 1113kcal, 운동 560kcal)
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2016.08.09
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[다이어트 일기] |
08월 08일 (음식 690kcal)
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2016.08.08
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