다이어트 일기
08월 03일 (음식 1212kcal, 운동 420kcal)
zubi
- 2016.08.03 10:52
- 64
- 0
아침식사 : 412kcal (33.99%)
| 무첨가플레인요구르트 (개, 100ml) | 105kcal |
| 호두 (개, 24g) | 156kcal |
| 구운달걀 (개, 100g) | 151kcal |
점심식사 : 800kcal (66.01%)
| 구내식당 (1회분, 500g) | 800kcal |
운동 : 420kcal
| 조깅 달리기 (60분) | 420kcal |
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