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2.2키로 감량 복근변화

다신등급

이러다닭되겠네

  • 2015.10.02 14:33
  • 3,486
  • 41

하루에 유산소30분 근력1시간씩 했고 한달동안 딱 이틀빼고 운동햇어용. 현미밥으로먹고 샐러드랑 닭가슴살. 중간중간 술마셨고 ㅡ.ㅡ 근 일주일동안은 운동 아예못하고 오늘아침 바로 찍은건데도 복근이 살아있네요 .!! 다시 맘잡고 열심히 합시닷!!

2.2키로 감량 복근변화

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  • 다신
    나이스바디DY 2015.10.07 21:53

    와~한달동안의 결과물인가요?
    대박입니당

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  • 초보
    쫑린이 2015.10.07 19:44

    대단하십니다.
    라인이 보이시네요..
    저도 자극받아 다시 운동들어갑니다.

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  • 초보
    하늘속으로 2015.10.07 10:58

    역시 근력을 해야겠어용~~~
    탄탄하고 예쁘세요~~~^^

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  • 초보
    이러다닭되겠네 2015.10.06 22:18

    이이이이이 감사합니당 님두홧팅하세여!

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  • 초보
    이이이이이 2015.10.06 21:38

    우와ㅠㅠ 복근 너무 멋있어요ㅠㅠ 부러워요

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  • 초보
    이러다닭되겠네 2015.10.06 07:46

    아직갈길이머네여.. ㅜㅜ 우리모두홧팅!

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  • 초보
    쿠리곰 2015.10.06 07:28

    우와 2.2키로만으로도 라인 달라진게 눈으로 보여요 멋지세요

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  • 초보
    살빼보자777 2015.10.06 00:27

    축하드려용~~~

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  • 초보
    양갱소녀 2015.10.05 23:34

    와아...같은분 맞으신가요?? 대단하시네요!!!

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  • 초보
    자여나 2015.10.05 22:36

    2.2키로차이가 많은변화로 ~~홧팅입니다

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