다이어트 일기
08월 03일 (음식 539kcal, 운동 430kcal)
빽바지입어보자
- 2016.08.03 06:33
- 31
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아침식사 : 260kcal (48.24%)
| 삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 바나나식초 (1/4회분, 5ml) | 9kcal |
점심식사 : 279kcal (51.76%)
| 김밥 1개 (9개, 342g) | 279kcal |
운동 : 430kcal
| 타바타 운동 (20분) | 160kcal |
| 자전거 타기 (20분) | 120kcal |
| 런닝머신 걷기 (33분) | 150kcal |
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