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다이어트 일기

08월 02일 (음식 2187kcal, 운동 429kcal)

다신등급

다신은미
  • 2016.08.02 13:13
  • 42
  • 0
점심식사 : 987kcal (45.13%)
쌀밥 (1인분, 210g) 313kcal
닭개장 (1인분, 0g) 271kcal
잡채 (1인분, 130g) 216kcal
고추멸치볶음 (1소접시, 50.8g) 104kcal
김자반 (1소접시, 15g) 67kcal
배추김치 (1인분, 100g) 16kcal
저녁식사 : 1,200kcal (54.87%)
흑미밥 (1공기, 350g) 488kcal
부대찌개 (1인분, 916g) 712kcal
운동 : 429kcal
서있기 (300분) 429kcal
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