코끼리는 채식주의잔데 뚱뚱하죠. 하루에 1톤 풀을 먹거든요. 김완선인가하는 가수는 다엿트때 초콜릿1줄만 먹는다고. 그게 500칼로리 안될걸요. 여튼 뭐든 많이 먹으면 쪄요

나물이나 채소류는 그 자체로는 마이너스 칼로리인 경우가 많아요
근데 무치면서 기름이랑 염분이 들어가니 조심은 해야죠
마냥 적게 먹을순 없으니 고기보단 나물이 훨씬 낫구요
대신 밥을 같이 많이 먹으면 안되겠죠^^
전 나물 기름 안넣고 심심하게 무쳐서 양껏 먹고 있습니다
여전히 몸무게 유지중이구요
나물땜에 걱정이시면 제 밥상 보시면 기절하실듯-.-;;

아무래도 나물 무칠때 기름도 들어가고 하니까요.. 기름에 볶지않고 데쳐서 참기름 거의 없이 다른 거로 조미하면 훨씬 칼로리 낮을거예요

만만한게없네요ㅜㅜ

아...ㅠㅠ네감사합니다ㅜㅜ소식해야겠어요!

종류 상관없이 무조건 많이 먹으면 살찝니다