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요정도로 꾸준히 드세요^^한달정도 유지가능한 식단이 되야해요
ㅋ ㅋㅋ전 대따큰그릇에 두그릇씩 먹구그래요
괜찮아요~~!
어 그럼 괜찮은 것 같아요!! 채소는 많이 먹는개 좋데요ㅋㅋㅋㅋ
체지방훠이훠이 복숭아 반갠데 많은건가요 ㅠㅠ 나머지는 삶은계란 양파 양배추 오이 파프리카에요!
솔긍정적 볼이 제 손크기보다 훤씬 넓어서 혹시나해서요 ㅠㅠ
채소 위주면 괜찮은데 과당도 은근 많이 나가서 조심조심!!
적당한거 아닌가요..