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다이어트 일기

08월 01일 (음식 1107kcal, 운동 40kcal)

다신등급

마사이
  • 2016.08.01 10:55
  • 21
  • 0
아침식사 : 161kcal (14.54%)
카누 콜롬비아블렌드마일드로스트 아메리카노 (2.0포, 4g) 8kcal
백설탕 (1회분, 10g) 38kcal
[한국야쿠르트] 헬리코박터 프로젝트 윌저지방 (1회, 150ml) 115kcal
점심식사 : 680kcal (61.43%)
고구마치즈돈까스 (1인분, 300g) 680kcal
저녁식사 : 150kcal (13.55%)
불족발 (1회분, 100g) 150kcal
간식 : 116kcal (10.48%)
[이디야] ICE 레몬 에이드 (1회, 0ml) 116kcal
운동 : 40kcal
책벅지 (40분) 40kcal
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