• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

자유게시판

정답은 식습관

다신등급

AOA 혜정

 3
  • 2015.09.24 00:33
  • 1,533
  • 24

식단으로 고생하는 다신분들께 식단 따줄깨요
밥은 꼭 현미밥으로 하세요
햔미밥 반공기 먹는겁니다
한입에 넣고 30번이상 씹고 넘기세요
반찬도 30번이상 씹어서 넘기세요
첨앤 불편하겠지만 적응되면 괜찮아요
그럼 1년후 손나 이뿐 손나은처럼 변화 됩니다

정답은 식습관

북마크 1 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 24
등록순 체크최신순 공감순
  • 초보
    날씬한혜인이 2016.03.27 19:04

    ㅠㅠ넹ㅠ간식도 견과류 이런걸로
    조금만 먹으라는데....
    꼭 간식 노노!!!

    답글
    |
    입력
  • 지존
    AOA 혜정 2016.03.27 19:01

    날씬한혜인이 간식 안돼요

    답글
    |
    입력
  • 초보
    날씬한혜인이 2016.03.27 18:55

    저 밥엄청엄청느리게먹는데
    살이쪄요...이유는 간식..ㅋㅋㅋㅋ

    답글
    |
    입력
  • 정석
    대징이 2015.11.28 07:28

    AOA 혜정 꺄🙊🙊🙊

    답글
    |
    입력
  • 지존
    AOA 혜정 2015.11.28 07:15

    더깃 손은 더깃님 손이 손나이쩌요

    답글
    |
    입력
  • 정석
    대징이 2015.11.28 07:14

    아..진짜손나이뿌다..

    답글
    |
    입력
  • 지존
    AOA 혜정 2015.10.30 22:55

    수박123 등산할때 한개는 괜찮아요

    답글
    |
    입력
  • 입문
    히히헤헿 2015.10.30 20:27

    사탕 같은것두 당연히 안되겟죵...?ㅜㅠ

    답글
    |
    입력
  • 지존
    AOA 혜정 2015.09.25 12:42

    날씬기린 됩니다

    답글
    |
    입력
  • 초보
    날씬기린 2015.09.25 12:27

    1년전에 몰랐던것도 아닌데...흑
    1년 후면 저렇게될라나요ㅜㅜㅜㅜㅜ부디

    답글
    |
    입력
이전글

1달동안 감량

2016.02.10 조회수 : 140
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 귀요미jn N
  2. 2 꽃신깨비 N
  3. 3 카@basik0815 N
  4. 4 탄탄원츄 N
  5. 5 곰돌이펜 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기