다이어트 일기
08월 01일 (음식 1123kcal, 운동 226kcal)
밍듀1121
- 2016.08.01 09:42
- 41
- 0
아침식사 : 146kcal (13.00%)
| 미숫가루 (1인분,250g) | 140kcal |
| 복숭아 (1회분, 20g) | 6kcal |
점심식사 : 704kcal (62.69%)
| [세븐일레븐] 우리집백반 간장불고기도시락 (1회, 400g) | 704kcal |
저녁식사 : 273kcal (24.31%)
| 내장탕 (1인분, 350g) | 273kcal |
운동 : 226kcal
| 보통 걷기 (60분) | 200kcal |
| 스쿼트(세트) (60회) | 26kcal |
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