다이어트 일기
08월 01일 (음식 1003kcal, 운동 381kcal)
별과소나무
- 2016.08.01 07:47
- 40
- 0
아침식사 : 300kcal (29.91%)
| [삼양] 나가사끼짬뽕 미니컵 (1회, 65g) | 300kcal |
점심식사 : 248kcal (24.73%)
| 찐옥수수 (1개, 190g) | 248kcal |
저녁식사 : 301kcal (30.01%)
| 닭볶음탕(닭도리탕) (1.5소접시, 227g) | 301kcal |
간식 : 154kcal (15.35%)
| ORGA샤브레쿠키 (1회분, 30g) | 154kcal |
운동 : 381kcal
| 훌라후프 (15분) | 60kcal |
| 운동 (46분) | 321kcal |
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