다이어트 일기
08월 01일 (음식 1986kcal, 운동 250kcal)
카둘메
- 2016.08.01 07:04
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아침식사 : 102kcal (5.14%)
| [천호식품] 천호홍삼진액 (1개, 150ml) | 102kcal |
점심식사 : 840kcal (42.30%)
| 냉소바 (1.5회분) | 645kcal |
| [풀무원] 메밀김치지짐 (1회분, 100g) | 195kcal |
저녁식사 : 1,014kcal (51.06%)
| 매운갈비찜 (1/2인분) | 379kcal |
| 소주 (10잔, 450ml) | 635kcal |
간식 : 30kcal (1.51%)
| 아메리카노 (1잔,470ml) | 15kcal |
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
운동 : 250kcal
| 자동차 운전 (60분) | 120kcal |
| 영화관람 (60분) | 130kcal |
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