다이어트 일기
07월 31일 (음식 1242kcal, 운동 78kcal)
뚱뚱한 초코
- 2016.07.31 21:04
- 33
- 0
아침식사 : 236kcal (19.00%)
| 우유 (1컵,200ml) | 120kcal |
| [켈로그] 콘푸로스트 (1회,30g) | 116kcal |
점심식사 : 495kcal (39.86%)
| [오뚜기] 라면사리 (1봉지, 110g) | 495kcal |
저녁식사 : 460kcal (37.04%)
| 김밥 1줄 (1줄,290g) | 460kcal |
간식 : 51kcal (4.11%)
| 복숭아 (1.5회분, 150g) | 51kcal |
운동 : 78kcal
| 보통 걷기 (30분) | 78kcal |
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