07월 31일 (음식 775kcal, 운동 88kcal)
| 모닝빵 (1개, 23g) | 77kcal |
| 떡갈비 냉동 (2개, 45g) | 69kcal |
| 복숭아 (1회분, 20g) | 6kcal |
| 비빔냉면 (1인분,550g) | 623kcal |
| 런닝머신 (20분) | 88kcal |
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