다이어트 일기
다이어트 15일차
결심한도야지
- 2015.09.21 00:06
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역시 2일 전에 먹었던 음식의 효과가 지금 나타나는군요..
다시 체중이 늘었습니다..
뭐 예상은 했던 결과였지만..
주말이라 오늘 좀 먹고 말았네요..
칼로라 자체는 높지 않지만..
기름진 고기를 먹는 바람에..
체중 비교 어제 +0.3kg입니다
오늘 먹은 것과 운동도 많이 안해서 내일 체중은
더 늘어나 있겠군요..
그래도 힘냅시다 화이팅!!
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