다이어트 일기
07월 31일 (음식 1030kcal, 운동 300kcal)
선생님마시
- 2016.07.31 08:59
- 38
- 0
아침식사 : 516kcal (50.10%)
| 대추방울토마토 (10개, 100g) | 15kcal |
| 콩 (1회분,100g) | 391kcal |
| [파스퇴르유업] 쾌변사과요구르트 (1회분,150g) | 110kcal |
점심식사 : 514kcal (49.90%)
| 토마토스파게티 (1인분, 400g) | 514kcal |
운동 : 300kcal
| 요리 (120분) | 300kcal |
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