다이어트 일기
다이어트2일
다이어트별뚱이
- 2016.07.31 01:03
- 51
- 0
키 - 161
몸무게 - 78.9kg
아침 : 토마토주스1잔, 샐러드120g , 닭가슴살
점심 : 짜장밥
저녁 : 복숭아2개, 참외1개
운동
스쿼트35회, 런지10회, 브릿지1분, 플랭크30초, L다리10분
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